دانه چیا
انجیر
روغن زیتون روی غذا انجژر خیس خورده .
واییی کاهو و کیوییی عالیههههه
انار بخور خیلی خوبه انجیر خشک آلو بخارا میگن خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.