سلام خوشگلا برای رفع یبوست در بارداری چ راهکاری پیشنهاد میدید؟

من هرچی خوردم جواب نداد حالا روغن زیتون شروع کردم همینجوری میریزم توی لیوان روش اب نارنج میریزم میخورم دو روزه تا ببینیم چی میشه

من کیوی بشدت بهم جوابه

من دکتر واسم پیدرولاکس نوشته پودرِ

ورزش و آب ولرم زیااااد ناشتا

فقط خرابه اونایی هستم ک میگن گلابی بخور
گلابی الان؟

ناشتا روزی یه قاشق روغن زیتون بخور

انجیر خیس کن بخور الوبخارا و لواشک هم خوبه

آهان الان یادم افتاد من سر پسرم کل بارداریم توی غذام روغن زیتون بی بو ریختم یادم نمیاد یبوست گرفته باشم روغن زیتون خیلی خوبع

من خودم آش برام خیلی جواب بود😃

سلام گلی اینارو بخور

گلابی مصرف کن و آب زیاد بخور