دوستان برای یبوست بارداری چ راه حلی پیشنهاد میدین

والا من دکترم بهم پودر موسیلیوم داده حتما باید روزی دوتا بخورم

کیوی روزی چهارپنج تا یا بیشترعالیه امتحان کن

روغن زیتون رو سالاد و غذا و کیوب و پماد انتی همورویید دکتر به من داد

الو خشکه .برگه زردآلو. کیوی کاهو خیار نارنگی من باهمینا ک در طول روز میخورم شکمم کار میکنه وگرنه یوبسم .

توت فرنگی عالیه عزیزم

انجیر خشک رو عصرا با به و عناب دم کن بخور کلی خوبه برای یبوستم عالی
بعد شیاف رکتال خودش کارو درمیاره والا

اگر طبیعی ها جواب ندادن شربت ام او ام

کیوی و گلابی بخور هر روز

انجیر خشک بخور

روغن زیتون تو اب ولرم بریز بخور اوکی میشی