سلام دوستان. برای یبوست شدید چه داروی پیشنهاد میدین؟

ایشونو
یعنی دعاگوشم😂

سلام مدام سوپ بخور انجیر خیسیده بخور شیافت هم هست

من فقط شربنت لاکتولوز اوکی شدم خفته ای یکبار یا دوبار ی قاشق میخورم

الو . انجیر. اب گرم ناشتا

مصرف روغن زیتون خیلی خوبه

جوشونده گل محمدی

هرصبح بعد بیداری یک لیوان آب گرررم...همراه غذا حتمازیتون یاروغن زیتون بخورمثلا روغن زیتون بریز روسالاد یا گوجه خیار...منکه اسفرزه گرفتم ازعطاری ولی بمن اثر نکرد...ولی چندروزه زیتون میخورم اسهال شدم یکم🤭 من تاحالا داروی شیمیایی استفاده نکردم.کمپوت گلابی...

آلو بخار شب خیس کن صبح بخور آبشم بخور بعدش روش یه لیوان چایی بخور من اینجوری جواب گرفتم بدن بعضیها فرق داره