خانما برای یبوست شدید چه راهی پیشنهاد میدین
خیلی اذیتم دیگ

انجیر خیس کن یه شب قنشگ‌ با آب داغ تا صبح ناشتا هم خودشو هم آبشو بخور

لبوی پخته با آب نارنج و روغن زیتون بخور.هر روز کنار ناهارت سالاد با روغن زیتون و آب نارنج یا آب لیمو بخور.آب انجیر هم خوبه

کیوی

زیتون خیلی رومن جواب بود همینطورآلوسیاه ویاروغن زیتون هم خوبه

شیاف بیزاکودیل

آلو و انجیر اگه جواب نداد تمرهندی بخور عالیه

انجیر ۴ تا دونه با ابجوش بزار تو لیوان بمونه درش بزار تا صبح
صبح ناشتا بخور و پشتش یه لیوان آب

عزیزم شربت لاکتولوز مجاز هست

مشکل منم هس گلم دکتر بهم گفت روغن زیتون، زیتون، لواشک، برگه زرد الو اینا خوبه من چند روزه مهمونم ب شدت اذیتم 3 روزه یبوستم😬😬

آلو و انجیر بخور