حذف قندوشکر مصنوعی و بیسکوییت و کیک و اینجورچیزا ونوشابه و مصرف متعادل قند طبیعی جایگزین
حذف ماکارانی و سیب زمینی و نخوردن نون لواش و شام هم برنج نخوری
کلاهک های بادمجون سیاه رو دم کن
سلام قشنگم
کدو سبز خیلی خوبه ،استفاده معتدلش به نظرم هیچ ضرری نداره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.