دوستان برای قند بارداری چی پیشنهاد میدید

دکتر به من متفورمین داد و رژیم حذف قند و نمک

مربا و شیرینی و بیستنی و بیسکوییت ها و.. نباید بخوری، برای من نزدیک دیابت بود گفته بودن رعایت کن و دستگاه قند هم گرفته بودم قند دوساعته و ناشتا مو چک میکردم که بدونم چه غذاهایی قند رو زیاد میکنه چه غذاهایی کم، صبحونه ات باید پنیر، تخم مرغ،عدس باشه، حالا یه روز پنیروگردو، یه روز پنیروخیاروگوجه، یه روز تخم مرغ اپز، یه روز تخم مرغ سرخ کن، یه روز املت و این چیزا
ماکارونی قند رو زیاد میکنه از طرفی وزن دهی خوبی برای بچه هست، که زیاد نباید بخوری، میوه زیاد نباید بخوری نهایتش ۱دونه توی یه روز، بعد پیش دکتر دیابت برو بهت رژیم غذایی بده هم قندت رو کنترل کنه هم وزن دهی روی بچه داشته باشه.
قند خیلی مشکله، چون ادم چیزی نمیتونه بخوره بدیش اینه بچه خوب نمیتونه رشد کنه، وزنش کم میشه، برای همین زیر نظر پزشک برو بهت بگه چی بخوری چی نخوری، تا سعی داری رژیم غذایی رعایت کن قندت رو بیار پایین والا بعد بارداریت برات میمونه و خدای نکرده برای بچه هم خطرناک میشه. ان شاءالله که به سلامتی دنیا بیاد و. سلامت باشین

والا من رژیم گرفتم زیر نظر متخصص نیومد پایین
ولی کدو و این چیزا خوبه

من قند داشتم قرص نداد اصلا بهم انسولین میزنم

منم هفته اول بارداری قندم بالا بود

ولی الان اوکی شدم
چون به غذاها ویار شدید دارم فقط دوغ و آش میخورم🤕

قندت چند؟؟؟.

پرهیز غذایی چه قند طبیعی چه مصنوعی...مصنوغی کلا بیخیال شو.طبیعی فقط چندتا میوه تا درست بشه.دکتر دارو داده بهت؟و اینکه صبحانه رو با چیز شیرین شروع نکن..مقومت انسولین حتما تو ازمایش چک کن

کلا وقتی قند بارداری دارید باید مصرف کربوهيدرات مثل نون برنج سیب زمینی و ماکارانی و‌محدود کنید
و مصرف پروتئین‌ و فیبر و بیشتر کنید
به جای قند های مصنوعی روزی دو‌ واحد میوه میتونید کصرف کنید

من یه کلیپ دیدم خربزم دیابت میاره پایین خودم لب مرز بودم روز قبلو همش خربزه خوردم بعد رفتم آزمایش اومده بود پایین

بیاید ایتا مقاله دیابت در بارداری را بفرستم
این آیدی @resalat40

بامیه عزیزم
بامیه خورشتی هر روز بخور فوق العاده قند میاره پایین

کدو ابپز کن بخور و ماست

دوسه تا بالا بود

متفورمین روز یکی بعد غذا

کدو ماست
خود کدو برای دیابت عالیه
بامیه هم میگن خیلی خوبه برای قند

منم قند داشتم فعلا رعایت میکنم

به نام الله
کشمش