واسه یبوست بارداری چی پیشنهاد میدید؟

شربت لاکسی ژل
شربت لاکسی هرب
روغن زیتون رو سالاد
سالاد کاهو
الو خشک رو خیس کن
انجیر خشک
کیوی با پوست

من خودم با لاکسی ژل خوب شدم

دمنوش انجیر
موقع خواب دم کن صبح ناشتا نیم ساعت قبل صبحانه بخور فوری کارتو راه میندازه😁

زیتوووون

آب زیاد بخور

آلوخشک‌بذار یکم توی آب بعد بخور

میوه های تابستانی
انجیر
امگا ۳ قرص

انجیر بزار یه شب تا صبح تو گلاب صبح ناشتا بخور

روغن زیتون روزی سه قاشق با اب ولرم بخور

دکترم گفتم لاکسی ژل داذ شربت

میوه وسوپ هرروز