سلام واسه یبوست بارداری چه چیزی پیشنهاد میکنید
که سریع اثر کنه 😣😣😣😣
ن

انجیر

تخم شربتی

آب و مایعات گلابی حتما حتما بخور

آب زیاد خوردن
آلو بخارا
انجیر خشک از شب قبل خیس کن تو آب یا تو شیر صبح ناشتا بخور هم برای تهوع خوبه هم یبوست

من که دکترم قرص سیلاکس داده میخورم عالیه

کیوی هم خوبه، الان فصلشه

دکترم شربت لاکسی ژل برام نوشته بود،، صبح ها ناشتا یه قاشق میخورددم، عالی بود عزیزم

شیاف گلیسیرین
آب زیاد
روغن زیتون

الو بخارا
لواشک
اب
گلاب

آب فراوون

انجیر

والا کیوی برای من عالیه

صبح که بیدار میشی با معده خالی به تعداد فرد سه دونه یا ۵ دونه خرما بخور
بعدازظهرها هم ۲۰ دقیقه پاهاتو بزن به دیوار بالا نگه دار
من رو بچه اولی یبوست داشتم
اما این یکی اصلا

کیوی، آلو، برگه ها، روغن زیتون، چهارتخم

انجیره خوبه