مامانا واسه یبوست بارداری چی مصرف میکنین؟

من دکترم گفت انجیر نخور باعث سقط میشه

دوغم جواب میده

میوه کلا برا یبوست خوبه سعی کن بیشتر مصرف کنی و اینکه مصرف مایعات رو ببر بالا و اگه استراحت نیستی کمی پیاده روی هم میتونه موثر باشه

شربت لاکسی ژل

انجیر و آلوچه

عزیزم فصل انجیره. انجیر بخور

شربت منیزیم بعد شام و صبحانه هر دفعه یه قاشق غذاخوری بعد اون آب باید زیاد خورد

گلابی بخور

هیچی انگور خوردم بهتر شدم