سلام
برای پایین آوردن قند در بارداری باید چه چیزی مصرف کنیم

منم مث شمام قند و شیرینی جات حذف کلا برنج و ماکارونی کم مصرف بشه میوه هایی که قند زیاد دارن نخوری ولی سیب و خیار و اینا در حد مطلوب مجازی نون لواش حذف فست فود و اینام حذف سبزیجات و میوه جات ببشتر مصرف کنی پروتیین بیشتر مصرف کن کدو سبز رنده کنی تو ماست بخوری روزی یه کاسه خوبه یا بخار پز و اب پز کنی بخوریم خوبه کدو قند زود میاره پایین

میگن بامیه خوبه

کدو خام بخور بامیه بخور عالین

باید برنج نخوری ماکارونی و قند حذف شیرینی شکلات نان لواش
عوضش سنگکک بخوری
سخته
یا انسولین تزریق بشه

دارویی ک نمیشه بخوری..رژیم غذایی داشته باش