سلام بچه ها
میگم راهکار برای پایین اوردن قند خون یا قرص و دارو چیه ک تو بارداری ضرر نداشته باشه

کدو ماست شوید قند میاره پایین

سلام. شما قندت رو تونستی بیاری پایین؟ اگه اره، چطور؟

چرا دکتر نمیرین؟

قند ناشتا این.؟

من هم قرص متفورین میخورم روزی دوعدد هم رعایت میکنم کدو وخیلر کیوی میخورم بعد برنج هفته ای دوبار ماکارونی نمیخورم پفک چیپس تنقلات نمیخورم شیرینی شکلات کیک بیسکویت نمیخورم

فقط پیاده روی کن.چیزی هم نخوری با همین پیاده روی قندت میاد پایین

سلام عزیزم
بامیه رو از وسط نصف کن تو یه لیوان بزار و خیسش کن شب انجام بده صبح ناشتا از این آبه بخور یکم حالت ژله مانند داره دوباره خیس کن چندتا دونه برا ظهر و دوباره برا عصر ینی روزی دو سه بار بخور سریع قندتو میاره پایین

همون بامیه ها که باهاشون خورشت درست میکنیما

میگن کدو سبز پایین میاره ولی امتحان نکردم

به من متفورمین داد دکتره ولی نخوردم حالم خیلی بد میشد

متفورمین