من گلابی نرم باپوست میخورم
فلفل دلمه خیلی خوبه
.روغن سیاهدانه هم ماساژ بدی خیلی خوبه ولی بارداری نمیدونم خوبه باشه یان
انجیر خشک رو و با گلاب خیس کن بخور
زیتون پرورده مصرف کن
الوچه، لواشک
الو جنگلی
کمپوت گلابی و اینارو مصرف کن چند روز اوکی میشی
البته یه سرچ کن ببین اینا توی هفته ی بارداری که هستی مشکلی نداشته باشه😉
آلو بخارا رو خیس کن بخور
کاهو و سبزی بخور
آب بخور
انجیر خشک ،خیس کن بخور،واسه یبوست عالیه،صبح ناشتا بخور
شیر و گل محمدی خوبه
ولی بارداری نمیدونم بشه بخوری یا نه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.