دخترا خیلی معذرت میخام حدود یه هفته اس یبوست دارم چی خوبه بخورم خیلی اذیتم ربطی ب بارداری داره ؟؟؟؟؟؟🥲🥲

زردآلو خشگ شده بخو. یا الو خورشتی

من گاهی شربت لاکسی ژل میخورم

انجیر خشک خیس کرده و برگه زردآلو خیس کرده اول صبح بخور ولی تو مصرفشون زیاده روی نکن در حد دوتا دونه روزی ، صبحا ناشتا آب گرم جوشیده بخور، روغن زیتون همراه سالاد بخور، میوه و سبزیجات مصرف کن

تنها چیزی ک خیلی خوبع و جوابه هر وعده غذا سالاد کاهو بخور میوه هم زیاد بخور

علائم بارداریه،روغن زیتون بخور،مقعدتو با روغن زیتون چرب کن،زیتون هم تو بارداری زیاد بخور،آب انجیر بخور،آلو،هلو،زیاد بخور

من روزی دو تا لیمو ترش میخورم عالی بوده تاالان😉

انجیر بخور خیلی خوبه
کشته زرد آلو که عااالیه

انجیر رو شب خیس کن قبل خواب دو سه تا بخور اگر شدید تره دو سه تا بیشتر بخور خیلی خوبه

من رفتم دکتر گفت شربت لاکسی ژل بخور

با روغن زیتون شکمت رو اروم ماساژ بده
قرص سی لاکس برای یبوست خیلی خوبه
از دکتر بپرس اگر مشکلی نداشت بخور

اره یبوسب مال بارداری روغن زیتون باید بخوری البته اگه حامله هستی بری دکتر بهت بگه بهتر عزیز دلم

آلو خشک من مصرف کردم خوبه