دخترا یه سوال دارم شما هم با خوردن قرص کلسیم و مولتی ویتامین یبوست میشید ؟ من یبوست شدید میشم دکترم گفت شربت منیزیم هیدروکساید بخور اما نگفت به چه مدت شما راه حلی دارید؟

روغن زیتون بزن به غذاهات و سالاد زیاد بخور و انجیر و کیوی بخور و صبح ها ناشتا یک لیوان اب ولرم میل کن..

آلو بخور اسفناج روغن زیتون آب فراوان میوه

فک کنم باید قرصتو عوض کنی

سالاد کاهو با روغن زیتون فراوون بخور
انجیر و الو خیس کن بخور

سلام مامانای گل ....سونوی ان تی سن بارداریم رو 4 روز بیشتر از آخرین پریود زده ؟؟؟ علتش چیه ؟؟؟ این چطور ممکنه من قبل از پریودم حامله بوده باشم در صورتی که اصلا رابطه هم نداشتم 🤔🤔🤔🤔🤔🤔

شبا چند دونه انجیر بخیسون صبح ناشتا بخور بعدش صبحونه بخور

من از هفته 13 میخورم نه یبوست نشدم

به من دکتر داد گفت هر وقت راه افتادی قطع کن

نه مولتی و ویتامین د. دستگاه گوارشمو کار میندازن

انجیر و کیوی

یه لیدان آب ولرم ناشتا میخورم. شبا هم با غذا روغن زیتون میخورم مثلا رو سالاد

من میوه و کاهو زیاد میخورم تاثیر خوبی داره

مرسی گلم

قرص منیزیوم میخوری؟
گلابی رو حتما امتحان میکنم خوب شد گفتی عزیزم

عزيزم من صبح ها گلابي ميخورم قبل صبحانه شبها وقت خواب منيزيوم و ديگه مشكلي ندارم تو روز هم سالاد و زيتون و انجير الو اينا

سعی کن در روز آب زیاد بخوری ،یا روزی یدونه گوجه فرنگی و یدونه خیار ،تو سالادات از کاهو ذرت استفاده کنی ،،ببین چی کمکت میکنه و به مسهل کردن روده هات کمک میکنه همونو استفاده کن ،،یا تو آب خاکشیر و تخم شربتی بریز به پاکسازی روده هات کمک میکنه و اینکه اگه میتونی و منع نیستی روزی نیم ساعتی برو بیرون پیاده روی

من هموروئید دارم اینا رو که گفتم مصرف کنم یکم خوبه