بچها ۱هفته میشه که هرچی میخورم سیرمیشم بلافاصله دوباره دلم غذامیخوادتامیخورم راه گلم یکم حالت سوزش داره درازمیکشم حس میکنم هرچی خوردم داره برمیگرده بالا.شمام این طوری میشین.

چون قبل ماه چهارم اینطوری بودم خوب شد بازالان اینطوری شدم

بنظرتون چکارکنم تا خوب شه

بعد غذا بلافاصله دراز نشو
در حدی بخور که نزدیک سیری باشی
تا وعده بعدی فاصله بده با اینکه دلت میخواد اما سریع نخور بگذار یه مدت بگذره
و در حین غذا و بعدش مایعات نخور
خیلی بهتر میشی

آخ نگو 5ماهه درگیرم یا غذا برمیگرده
یا دهنم تلخه یا یه چیزی تو گلومه🥲

منم دو روزه سوزش معده دارم انگار ت گلوم میسوزه