خانما چجوری تو شیردهی وزنم رو بیارم پایین؟؟؟
رژیم سخت نمیتونم بگیرم چون بچه شیر میخوره

منم چاق شدم شدید افسرده شدم بخاطر هیکلم

من وزن کردم ۴۵ کیلو شدم دلم میخواد چاق بشم 😑😐

همین شیردهی خودش باعث لاغری میشه
ورزش هم بکن

شیرمیدی که بایدلاغرشی من که فقط یادوخاطره ازم مونده

من بعد عید میخوام برم دکتر خودم نمیتونم رژیم بگیریم