۱۳ پاسخ

ماشالله بهتون ..رژیمتون چجوری بوده..میشه توضیح بدین راجبش

چقدر عالی. واقعا خوبه. من از تابستون تا عید ۸کیلو کم کردم😅 نه که بگی بیخیالم خودمو میکشم. ورزش رژیم کم خوردن ولی خیلی وزنم دیر کم میشه.
۷۰ بدودم ۶۲ شدم. دوست دارم ۵۷ بشم.

افرین به ارادت 🌸🌸

خدایش عمل میکردی انقدخوب کم نمیکردی افرین رژیم چی گرفتی

قد و ورنتون چنده

زینک ویتامین بخور حتما

تو چهل روز انقد کم کردی چ عالی😍

سلام مامان کارن من رژیم گرفتم و ۱۲ کیلو کم کردم از ۴مهر تا ۴ دی، خیلی خوب بود و خداروشکر اعتماد به نفسم هم بالاتر رفت، و اینکه رژیمم راحت بود چون من عادت به خورده خوری داشتم حذفش کردم، و در وعده اصلی فقط پروتیین شروع کردم

میشه به ماهم بگی

چی بوده رژیمت؟

ب منم توضیح بده

عزیزم چجوری،رژیم گرفتی

بمن بگوچ رژیمی گرفتی منم میخوام بگیرم

سوال های مرتبط