خانمایی ک قصد زایمان طبیعی دارید
مامای من گفته ۲۶ هفته بیا برای کلاسا
زود یا دیر نیست بنظرتون؟

اگه مشکلی نداره دهانه رحمت و جفت ،ورزش خوبه ،ولی اصولا از هفته ۳۰ یا ۳۲ شروع میکنن

چر مامایی به من چیزی نگفت ک برم کلاس امادگی زایمان

اگه مشکلی نداری میتونی بری

زوده من ازهفته32به بعدگفته بیا اخه کارخاصی نداره که ازالان بخوای بری توهفته های آخر بری بهتره شاید به خاطر ورزشاشه از الان گفته بیا چون تمریناشو قبل زایمان بایدتو اتاق عمل یا دوسه روز قبل انجام بدی ولی ازالان نباید ورزشاشو انجام بدی چون دهانه رحم رو آماده میکنه برا زایمان از دکترت بپرس

نه خوبه
برو حتما اگه میتونی خیلی خوبه