سلام خانوما من انتخابم واسه زامیان سزارینه ولی مرگز بهداشت بهم گفته ک ازشنبه بیا کلاسهای امادگی زایمان بنظرتون باید برم یا نه،؟

اکثر ورزشاش برای ارامش بدن در طول بارداریه. خیلی ورزش هاش هم برای اینه که بعد زایمان دچار افتادگی مثانه و ضعف
عضلات لگن نشین. فرقی نداره زایمان چی باشه به هر حال نه ماه وزن بچه رو لگنه.

فرقی نداره زایمانت چی باشه کلاسارو حتما برو

یه سری کلاس هاش ورزش نیست فقط نکات رو میگن بنظرم خوبه یسریاش بدرد همه میخوره ک بدونن برای ما ک انلاین بود خداروشکر

مگه از الان کلاس میزارن؟چجوریه؟

سلام اگه میخوای سزارین بشی نیازی نیست
فکر کنم این ورزشها برا زایمان طبیعی که یکم لگن نرم بشه واز این چیزا

خب نرو چیزی نمیشه که

آره برو چیزی نداره