من سرکلاژم و استعفا دادم وگرنه میرفتم خیلی از همکارام تا اخرش اومدن سرکار
حتما حداکثر دو ساعت یکبار بلند شو راه برو ، موقع نشستن حتما گودی کمرت رو پر کن و درست بشین عزیزم
من ک دو ساعت میرم مهمونی میشینم کمردرد میگیرم افتضاح
دکتر گفت هرجا میری هر نیم ساعت یکم تحرک داشته باش
وای من ی ساعت نمیتونم بشینم 8 ساعت خیلی سخته
سعی زیاد تو یه حالت نباشی هرچند دقیقه یبار پاشو قدم بزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.