۵ پاسخ

گوش درد دل درد دندون درد تشنه نی،شایدم جهش رشدی

شاید گرمشه لباس خنک بپوشون و اتاقتون خنک کن

دل درد میشه نفخ میکنه ببین وقتی بیدار میشه گریه میکنه گریه هاش چجورین ؟منظورم اینه که از روی درد گریه میکنه یا ترسیده شاید خواب بد میبینه مثلا اینکه کسی ترسونده باشدش خودت یا کسی دعواش کرده باشید یا از کسی ترسونده باشیدش قشنگ به حالت گریش نگاه کن بعد وقتی گریه میکنه دست بزن به شکمش ببین واکنشش چیه ازش بپرس بگو مامان برای چی گریه میکنی ترسیدی؟یا جاییت درد میکنه ببین اگه دندون های اسیاب در نیاورده ممکنه برای دندوناش هم باشه

شاید دندون های آسیابش میخواد دربیاد بچه اذیته، چون دختر منم موقع دندون در آوردن خوابش خیلی بهم میخوره

جایش درده

سوال های مرتبط

مامان وانیا جون مامان وانیا جون ۲ سالگی
هورمون رشد (Growth Hormone) در کودکان بیشتر در طول شب و به ویژه در مراحل خواب عمیق ترشح می‌شود. به طور خاص، بیشترین مقدار ترشح این هورمون معمولاً در ساعت‌های ابتدایی شب و در خواب عمیق (مرحله سوم و چهارم خواب) اتفاق می‌افتد. این ترشح معمولا بین ۱ تا ۳ ساعت بعد از خواب شروع می‌شود.

اما در مورد زمان خواب، اینکه کودک باید حتما ساعت ۹ یا ۱۰ شب بخوابد، الزامی نیست، بلکه آنچه که اهمیت دارد، میزان خواب عمیق و کیفیت آن است. به طور کلی:
1. کیفیت خواب مهم‌تر از زمان دقیق خواب است. برای ترشح مناسب هورمون رشد، کودک باید خواب عمیق و مداوم داشته باشد.
2. مدت زمان خواب کافی: کودکان دو تا سه ساله معمولاً به حدود ۱۰ تا ۱۲ ساعت خواب در شب نیاز دارند. اگر کودک دیر بخوابد اما هنوز به مقدار کافی خواب عمیق داشته باشد، ترشح هورمون رشد تحت تأثیر قرار نمی‌گیرد.
3. پایداری ساعت خواب: تنظیم یک برنامه خواب منظم برای کودک بسیار مهم است. هر شب به خواب رفتن در ساعت مشابه می‌تواند به تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن کمک کند و به رشد سالم کودک کمک کند.

بنابراین، از آنجایی که کیفیت خواب مهم‌تر از زمان دقیق خواب است، اگر کودک شما خواب کافی و عمیق داشته باشد، حتی اگر خواب او بعد از ساعت ۱۰ شب باشد، ترشح هورمون رشد به طور معمول اتفاق خواهد افتاد. البته، خواب منظم و کافی در ساعات شب، به طور کلی برای سلامت و رشد کودک بسیار مفید است.