نخود ابگوشتی نفخ بگیریم بپزیم هر روز یه کاسه کوچک بخوریم خوبه برای نی نی ؟ من عدسی هم میخورم صبحا
یک روز در میون عدسی و تخم مرغ پخته میخورم‌میخوام بدونم نخود خوبه برای نی نی؟

من ماه آخر بیشتر وزن گرفت نی نی تا قبلش هر ماری میکردم وزن نمیگرفت

ببین گندم برا وزن گیری عالیه حالا بلقور گندم چه بشه حلیم چه اش ترخینه اگر تا حالا استفاده کرده باشی عالیه

نخود گرم و عالیه برای وزن گیری
داخلش گوشت گوسفند یا قلم گوسفندی هم بندازید

حبوبات مخصوصا نخود به شدت مفیده

من ک مامای همراه به من میگ حتی بعد از به دنیا اومدنش هم باااید حبوبات بخوری هم برا بچه خوبه هم برا شیرت ، نهایتا ۲۴ ساعت قبلش باید بزاری خیس بخوره

نخود وحبوبات میگن عالیه

اره نخود ومنبع اهن و ویتامین هاست عدسی هم همینطور باعث وزن گیری بچه میشه