۴ پاسخ

مشکلی نداره
میگن بهتره شیر نخوره تا جذب بشه و اکه بعدش ویتامین سی یا اب پرتقال بدی خیلی بهتر جذب میشه

چه اهنی میدی
لیپوزوفر با شیر هم میشه داد ساختارش جوریه ک تو شیر هم جذب میشه

همیشه قطره اهن اخره شبا بده

هیچی فقط آهن تاثیر نمیکنه

سوال های مرتبط