من ساعت۱۲ بیدارشدم صبحانه خوردم ساعت ۵ سه چهار قاشق غذا خوردم عجله ای تا ساعت ۸ دوباره خوردم الان خیلییی گرسنمه فردا هم باید برم ازمایش گلوکز بدم چیکار کنم خیلی شرایط بدی دارم😭😭😭لعنت به این آزمایش

فقط قرصاتو نخور حتی دریغ از یک آدامس ناشتا باش

من امروز آزمایش گلوکز و دادم فکر کردم خیلی سخته ولی خدا رو شکر خوب بود فقط حتما یه خوراکی همراه داشته باش بعد آزمایش بخوری ضعف داشتم خوردم حالم بهتر شد

من شیر خوردم اخر شب اونجا گفتم گفت نوشجونت😂شامم ۹خوردم

شیر بخور

دیروز میرفتی خوب بود