خانوما لطف میکنید راهنمایی کنید. من حدود یک سالی هست که تو طول روز خیلی بی حوصله و کسلم همشم خوابم میاد درحالی که قبلا خیلی فعال بودم. مثلا ساعت ۱۲ از خواب بیدار میشم باز ۴ ۵ غروب خوابم میگیره جدیدا بدترم شدم. تا ب الان به فکرش نبودم کم خونی اینجور چیزام ندارم حالا نمیخام تو عیدم همینطوری باشم. بنظرتون مولتی ویتامین بخورم یا منیزیوم که حداقل از این بی حسی دربیام. چون تو دوران حاملگی ویتامین میخوردم فوق العاده انرژی داشتم بنظرتون چی خوبه استفاده کنم؟

منم این علاعمو داشتم کپسول آهن خارجی بگیر خیلی برا من تعصیر داشت

مگنی فورت
با دابِل بول هم عالیه
فوووول انرژی میشی
بگودابِل بول زنانه میخوااام😇😇😇

مگنی فورت
امگا۳
ویتامین دی ۲هزار
هرروزبعدازناهاربخور
خوب میشی
مگنی فورت منیزیم داره
امگا۳هم واجب میخوای؛

شاید خواب شبت خوب نیست

ویتامین دی فک کنم پایینه