متاسفانه طبیعیه عزیزم☹☹☹
منم همینجوری بودم همش حس میکردم صد کیلو شدم
عزیزم مصرف پروتئین رو زیاد کن کربوهیدرات کمتر بخور
مولتی ویتامین بخور
آب و میوه زیاد بخور و همچتین آجیل خام
یکم بگذره بهتر میشی چون بچه کوچیک داری و به اونم رسیدگی میکنی سخت میگذره اما این روزام میگذره
به به حامله ای خودت خواستی
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.