مامانایی که اطلاع دارید یا سابقه قند بارداری داشتید لطفاً بخونید و جواب بدید
من قندم اوایل ناشتا ۱۰۶بود ، دکتر فعلا رژیم غذایی داد الان ناشتا شده ۹۸ ، حس میکنم هنوز خیلی بالاست
قند دوساعت بعدم هم الان شده ۱۰۳
شما چیکار کردید و چی خوردید؟ آخه اینجوری که میبینیم هیچی نمیتونم بخورم ، موندم میترسم آخه الان اول بارداری هست قندم بالا بره بعدا هم زیادتر میشه به مرور
لطفا راهنمایی کنید هرچی میدونید

رژیم روتا آخر بارداری رعایت کن
روزی نیم ساعت پیاده روی
احساس ضعف داشتی بادوم درختی خام بخور
نون فقط سنگک وجو برنج دوبار توهفته اونم ناهار
۵وعده سبک بخور میوه دو واحد بیشتر نخور یکی صب یکی عصر

سلام گلم من تجربه ای که دارم اینه کلا قندو شکرو حذف کن،شکلات و شیرینی تا یه مدت نخور،پیاده روی خیلی تاثیرداره تـونستی روزی یک ساعت برو پیاده روی،شبا قبل خواب هم اندازه قاشق چایخوری شنبلیله حالا خشک یا تازشو داشتی بخور ولی هرشب نه دو شب یه بار یا تو هفته سه بار چون برای بارداری شنیدم ماهای اول زیاد خوب نیس ولی من تو هفته دوبار شبا قبل خواب میخوردم تو بارداریم
امیدوارم قندت بیاد پایین و خیالت راحت بشه چون خیلی چیز بدیه

من از اول بارداری داشتم انسولین میزدم و خیلی رعایت میکردم یزره میخوردم میرفت بالا
انشاالله برا شما مثل من نباشه

من ماه اول تازه فهمیدم باردارم آزمایشم ۹۸ بود گفت باید زیر ۹۰ باشه ،یکماه روزی یک متفورمین خوردم و به شدت رعایت کردم بعد قند ۲۵ هفته شد۸۴