سلام خانوما. شما هم متخصص تغذیه رفتید؟ دکتر منو فرستاد مشاور تغذیه. ولی رژیمش خیلی سخته😓

من وزنم یه مدت زیاد بالا رفت فرستادنم متخصص تغذیه فقط شیرینی جاتو حذف کردم وزنم بهتر شد

منم رفتم
هرچی گفت دیدم من همشو خودم
رعایت میکنم یعنی درکل سبک زندگیم همین بود.
من ازاول خوراکی هله هوله نمیخورم
پنیرو خالی نمیخورم
زیتون هرروز میخورم
و...
که متخصص تغذیه بهم میگفت

بله من از هفته ۶ بارداری تحت نظرم
بخاطر قندم رژیم غذایی دارم

مگه چ مشکلی داشتی؟

چرا فرستاد؟وزن اضافه نکردی؟

ن من نرفتم بهم‌گف ولی نرفتم

من روز هایی اول بارداری عاشق لواشک بودم ولی گفت نباید بخوری 🥺

اره منم رفتم خیلی دکترش خوب بود

وای اره تو بهداشت به من میگفت غذاتو بذار فریزر بعد بخور منم دیگه نرفتم 😂