دوستان میشه یکمی با هاتون درد و دل کنم ؟!
من تقریباً ۵۵روزه که زایمان کردم تو این مدت خیلی چالش های روحی زیادی داشتم که پیش روانشناس هم رفتم که باتوجه به حالاتم میگه نیاز به دارو نداری به خاطر ضعف جسمیت هست مشکلاتت ،من دومین فرزندم رو به دنیا آوردم الان دو ماه هست همش تو رفت و آمد به خونه ی مامانم هستم ،تو خونه ی خودم استرس دارم خیلی،به هیچ کاری نمی‌رسم انگار هنوز ذهنم این عضو جدید رو قبول نکرده ولی وقتی خونه ی مامانم هستم چون مامانم کمک حالم هست انگار خیالم راحت تره ،دیشب کلی نشستم گریه کردم 😭
میشه یه پیشنهادی بدید از این شرایط خارج بشم ؟

منم همین وضعم

طبیعی همه اوایل زایمان نیازبه کمک دارن.

عزیزم درکت میکنم منم پسرم کولیک رفلاکس پنهان داره همش زور میزنه شب تا صبح هی صداازخودش درمیاره یه پسره هفت ساله دارم خیلی سخت به کارام میرسم دیشب شیر میدادم نصف شب گریه کردم ک خدا کمک کنه همش ذکر بگو دعا کن خدا بهت قوت بده توانایی بده تا بتونی کناربیای من آدم مذهبی نیستم ولی این روانشناسارو ولش فقط بخدا توکل کن تا کمک کنه من شخصا نتیجه دیدم بعداز ده روز ک مامانم رفت من کپ کرده بودم میگفتم خدایا چجور از پس دوتا بچه بربیام ولی انقد ذور گفتم انرژی بخودم دادم تا بلند شدم

منم دقیقا همین جوری ام عزیزم
تازه خیلی بدتر از شما
بچه دیگه ام دو ساله شه اینم هست خیلی سخته

واقعا شرایط سختیه من درکت میکنم ،بنظرم وقتایی که بچه پیش مامانتهذیکم‌واسه خودت وقت بگذرون کارایی که قبلا انجام میدادی انجام بده به خودت زمان بده اصلا عجله نکن واسه خوب شدن

اگه وقت داری روزی ۵ دقیقه مدیتیشن کن