یه لیست بنویس که تنوع داشته باشه میان وعده و وعده های اصلیشم حدودی یه ساعت درنظر بگیر همون حول و حوش بده بخوره و خوابشم سرتایم تنظیم کن
میان وعده هم میوه و اجیل تو وعده هاش حتما باشه
البته نگفتی چند ماهه؟
پسر من عصرونه میخوره نون کره شبره یا میوه و مغز یا سیل زمینی اینا
میوه ای ،یا مغزیجات بده بهش
غذا نه یکم میوه یا ی کوچولو بیستکوییتی چیزی بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.