دارم خفه میشم بسکه نفسم گرفته
چیکار کنم😭

ازمعدت نیس؟

گردنتو با پاهاتو یکم خیس کن ویه دستمال تمیز نمدار بزار جلو بینیت ویه نفس عمیق بکش منم یه مدت اینطور بودم بخاطر اینکه شکمت خیلی بالاس ونمیتونی راحت اکسیژن دریافت کنی بعد از هفته ی ۳۵ اوکی میشی

منم گاهی اینجوری میشم
میرم لباسام عوض میکنم،لباس زیرامو کلا درمیارم و یچیز گشاد و خنک میپوشم
یکم بهتر میشم

چراعزیزم چیشده