خانوما شماها تو بارداری چقد وزن اضافه کردید و بعدش چقدش موند

۱۶ کیلو اضافه کردم،بعدم برگشتم همینکه بودم

۵/۵ کیلو اضافه کردم
بعد زایمان هیچی تیم کیلو هم کمتر از وزن قبل زایمان بودم
به جاش الان چاق شدم😑

۲۳ کیلو فکر کنم ، بعد ۶ کیلویی موند برام
چون من ۴۵ بود بعدش شدم ۶۸ ، دیگه کم کردم تا ۵۰
این بین بازهم وزن کم کردم تا ۴۷ ولی خب هی تا ۵۲ میرم و میام

من از ۵۳ شدم ۶۴
بعد زایمانم به مرور،اینقدررر کم کردم که به ۴۷ هم رسیدم خیلی لاغرشدم
ولی بعدازینکه دیگه دخترم شیرمو نخورد و یکم بزرگتر شد باز وزنم. بالاتر رف رسیدم به همون وزن همیشگی

من 12 کیلو اضافه کردم بعدش برگشتم همون وزن قبلی

چرا خیلی چاق میشن‌ تو بارداری.

من حدود ۲۰ کیلو اضافه کردم ، ۳۰ کیلو کم کردم دوران شیر دهی
بعدش ۱۰ کیلو اضافه شدم🤐😬
حالا رژیم گرفتم فعلا ۳ کیلو کم شده

من ۲۰ کیلو اضافه کردم ۱۰ کیلوش موند ک بعد ۲ سالگیش رژیم گرفتن اوردم پایین

من ۱۴ کیلو اضافه کردم بعدش برگشتم به وزن قبل ولی الان مدتیه ۴ کیلو اضافه کردم

۲۵کیلو اضافه کردم ۳کیلو موند بقیش کم کردم