دوستان توت فرنگی قند داره؟؟

نه خیلی برای قند هم خوبه بخور

همه ی میوه ها قند دارن .ولی قندشون قند خوبه.به اندازه‌مصرف بشه مشکلی نیست .بیشتر قندهای مضر توی چیزای کارخونه ای و کربوهیدرات هاست

من خوندم گوگل توت قندو میاره پایین

خودتو محدود نکن از میوه هایی ک قند دارن یا نه کم بخور ولی بخور هر میوه ای برا بدن نیازه 🤤

عزیزم تموم میوه ها قند دارن ،فقط خیار بدون قنده