سلام خانوما سال خوبی داشته باشید من هفته ی نهمم نزدیک یه هفته شکمم کار نمیکنه چی بخورم الان عناب خوردم

انجیر کیوی میتونی به گوجه هم یکم نمک بزنی بخوری

از شب قبل ۵ .۶ دونه انجیر خشک بزار تو یه استکان آب صبح ناشتا بخور عالیه

عزیزم روزی چندتا قیصی میخورم
روغن زیتون داخل سالاد و. غذام استفاده میکنم
و اینک ناشتا صبحها یک لیوان اب ولرم میخورم

شربت انجیر عالیه البته اگر قند ندارین وگرنه انجیرروتوی اب شب خیس کنین صبح بخورین باالو بخارا خیلی خوبه البته خاکشیر هم خوبه البته نمیدونم تو بارداری خاکشیر مضره یانه

لاکسی ژل خوبه

شیرگرم بخور،انجیر،الوچه خشک