سلام مامانا شبتون بخیر..🌹
ببخشید من میخام دهانه رحمم باز بشه هرروز اسکات میرم توی لگن پره آب گرم میکنم می‌شینم بنظرتون خطر دارع یا نه
و اینکه اگه راه حل های دیگ دارید ممنون میشم بهم بگید♥️

اسکات زیر دوش آب گرم. ماساژ نوک سینه ها زیر دوش یک ربع بیست دقیقه پیاده روی روزی دو سه ساعت پله بالا پایین برو

پله خیلی خوبه زیر دوش اب گرم اسکات بزن

عزیزم تجربه کردم میگم زعفرون بخور غلیظ کن بخور درجا باز میشی

منم انجام میدم ولی خیلی کم پیاده روی خیلی خوبه

نه خطرنداره ورزشتو دنبال کن یوگا کار کن

منم دنبال راحل هستم تا زود زایمان کنم ☹️