ی سحری خوشمزه و راحت میخام
بجز زرشک پلو

خورشت کدو سبز با گوشت قل قلی
گردو‌پلو
استامبولی
لوبیا پلو
ماکارانی

کباب تابه ای
استامبولی
دمپختک

ته چین

اگه عصاره مرغ داری برنج بزار کته بشه روغن بزن و زرد چوبه دوتا هم عصاره مرغ
بعد گوشت چرخ کرده فریز شده رو همونطور یخ زده تو تابه بدون رپغن تفت بده با قاشق یخشو باز کن بعد ک باز شد یخش و دون دون شد روغن حیوانی یا کره بزن با زردچوبه و نمک و فلفل سیاه
و بعد از دم کشی ن به برنجت اضافه کن
بهترین دمپخت عمرتو میخوری