۳ پاسخ

یکم بالاس مراقبت کن

فقط رژیم غذایی داشته باش که کنترل بشه، البته دستگاه خونگی ممکنه خطا داشته باشه . ولی شما رعایت کنی ضرری ندارد.
قند مصنوعی نخور
نون و برنج و ماکارونی کمترش کن

در حد خطرناک بالا نیس اما خب بالاس باید رعایت کنی

سوال های مرتبط

مامان آیسو مامان آیسو هفته سیزدهم بارداری
مامان فسقلی😍 مامان فسقلی😍 هفته نهم بارداری