سلام مامانا یسوال
سوپ درست کنم بمونه فردا و پس‌فردا میتونم بزارم یخچال ب دخترم بدم؟

سیب زمینی برنجو گرم نکنی بهتره
ولی سعی کن صبح زود دووعده ای بذاری ک شب گرم کنی بدی بخوره
ولی در کل یه دکتری اینستا گفته بود تا ۴۸ ساعت میشه یخچال نگه داری ولی آدم نگران میشه
بعد سعی کن وعدشو جدا جدا کنی ، که دوبار گرم نشع غذاش مثلا اگه ناهار میان وعده شام میخای بدی بذارشون توی ۳تا ظرف

سعی کن کم درست کنی تازه تازه من مثلان امروز درست میکنم نهایتن فردا میدم دیگه پس فردا ن

این حجم خیلیه.بنظرم مواد رو نصف کن نصفشو بپز،میتونی دوتا س بار گرم کنی بدی.
اما پس فردا مجددتازه بپر

تازه درست کنی خيلی بهتره
نهایت‌ فردا رو بده پس فردا باز درست کن