بعضیا درطول شیردهی خیلی لاغر میشن بعضیا هم فرقی نمیکنه وزنشون ... ولی تغذیهتون رو مدیریت کنید اگه به خاطر شیردهی مدام ضعفتون میگیره به جای شیرینیجات و هله هوله ، پروتئین و غذاهای مقوی مصرف کنید.
منم نمیدونم هنوز ۹ کیلو از اضافه وزنم مونده
من ک شدم پوستو استخون میخام چاغ بشم😐از قبل حاملگیمکمتر شدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.