ران مرغ 🥰😍

در انواع غذاهای کودک از گوشت ران مرغ با استخوان استفاده کنید ران مرغ نسبت به سینه آن حاوی آهن و روی بیشتری است و به دلیل وجود چربی بیشتر در ران خوشمزه و نرم تر است.💜

تصویر
۱ پاسخ

عه من بیشتر سینه مرغ میریزم

مقالات مرتبط

شکستگی استخوان در کودکان
شکستگی استخوان در کودکان و انواع آن
قطره آهن کودک | بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد+میزان آن
قطره آهن کودک | بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد+میزان آ...
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
غذای مقوی بعد از شیر گرفتن کودک
غذای مقوی بعد از شیر گرفتن کودک |غذاهای مفید جایگزین شیر م...

سوال های مرتبط

مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۳ ماهگی
فواید فوق‌العاده خرما برای کودکان 🥰😍

خرما سرشار از کلسیم ، پتاسیم ،آهن و منیزیم مواد معدنی است.💜

حاوی ویتامین های B6+B12+D+C💜

با انگل روده مبارزه میکند.💜

بسیار مفید برای دندان و لثه نوزاد 💜

سرشار از فیبر.
به همین دلیل برای نوزادان مبتلا به یبوست بسیار مفیدست.💜

تقویت سیستم ایمنی بدن کودک .💜

سرشار از آهن است و از کمخونی جلوگیری می‌کند.💜

آنتی اکسیدان طبیعیست.💜

پاکسازی کبد 💜

شیرین کننده طبیعی است. 💜
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فاطمه زهرا مامان فاطمه زهرا ۱۶ ماهگی
آیتم از غذای خوشمزه دخترم 🥰😋😋
😋حلیم 😋
مواد لازم 👈: گندم 🌾 + مرغ 🐤 =😋
مقوی و خوشمزه
درست کنید بدید کوچولو هاتون نوش جان کنن
چون وقتم کم بود به جای گوشت ،مرغ گذاشتم

دارچین هم به دلخواه میتونید استفاده کنید
🙂😋🥰
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۳ ماهگی
خاصیت کدو‌ حلوایی 😍🥰
کدوحلوایی سرشار از فیبر است که درمان خوبی برای یبوست است.💜

کدوحلوایی سرشار از ویتامین های گروه B و اسیدهای چرب اشباع نشده می باشد و یکی از مهمترین فواید آن جلوگیری از ایجاد سنگ مثانه در کودکان است.💜

کدوحلوایی منبع پتاسیم و آنتی اکسیدان است که مهمترین ان بتاکاروتن است که پیش ساز ویتامین A است.💜

کدو حاوی ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی میشود.💜

حتما حتما توی این فصل از کدو حلوایی استفاده کنید. 💜
عالیه برای درمان سرماخوردگی💜
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
# حلیم برای نوزاد ۱۰-۹ ماهه

مواد لازم
گندم پرک شده۱ قاشق مرباخوری
عدس یا ماش۱ قاشق مرباخوری
برنج۱ قاشق مرباخوری
گوشت قرمز یا مرغ یک تکه به اندازه نصف قوطی کبریت
روغن زیتون۱ قاشق مرباخوری
پیاز کوچک۱ عدد
نمک۱/۸ قاشق چایخوری


دستور تهیه:

عدس یا ماش را به مدت ۷-۶ ساعت در آب خیسانده و در این فاصله چند بار آب آن را عوض کنید، سپس آن را با گوشت یا مرغ، پیاز و آب کافی روی حرارت ملایم بپزید.

پس از نرم شدن گوشت یا مرغ، گندم پرک شده، نمک و روغن مایع را به قابلمه اضافه کنید و در حالیکه درب قابلمه باز است به مدت ۲۰ دقیقه دیگر به پخت مواد ادامه دهید.

سپس مواد را میکس کرده و در صورت تمایل موقع مصرف کمی شکر به آن اضافه کنید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۳ ماهگی
خواص نارنگی برای کودکان 🥰😍

نارنگی به دلیل داشتن ویتامین ث،آ و ب مفرح قلب است و می‌تواند اعمال قلب را تنظیم کند.💜

نارنگی حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی ، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است .💜

نارنگی بخاطر داشتن میزان فسف  و کلسیم بالا ، یکی از میوه هایی است که در تشکیل استخوان و اسکت بدن موثر است.💜

نارنگی به خاطر داشتن فسفر زیاد و‌ ویتامین های فراوان، باعث تقویت حافظه و‌ هوش میشود.💜

نارنگی برای رفع بی اشتهایی و کاهش گرمای غریزی بدن نیز مفید است .💜

نارنگی خاصیت ضد التهابی داردکه میتواند به درمان بیمارهای عفونی ،آسم ، الرژی وبیماری های پوستی کمک کند.💜
مامان لیانا مامان لیانا ۱۵ ماهگی
خانوما آمپول یک سالگی رو روی ران میزنن یا بازو
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان شکوفه گیلاس🌸🍒 مامان شکوفه گیلاس🌸🍒 ۱۷ ماهگی
مامانا این قارچه؟ کنار ران دخترم😢
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۳ ماهگی
‌از چه زمانی به کودک شیر پاستوریزه گاو بدهیم؟🥰😍

كودكانی كه با شير مادر تغذيه می‌شوند
معمولاً تا پايان سال دوم زندگی (24 ماهگی) نيازی به استفاده از شير پاستوريزه ندارند (آن مقدار شير پاستوريزه كه در تهيه غذای كمكی به كار می رود اشكالی ندارد). حدود 23 ماهگی، برای آشنا شدن كودك به طعم شير پاستوريزه می‌توان آن را بار اول به مقدار كم در حد 30 سی‌سی با فنجان يا ليوان به كودك ارائه و به تدريج بر مقدار آن اضافه نمود. به اين ترتيب وقتی كودك كم‌كم از شير مادر گرفته مي‌شود می‌تواند از شير پاستوريزه استفاده كند.💜

كودكانی که با شیرخشک تغذیه میشوند مصرف شيرگاو (پاستوريزه يا استريليزه پرچرب سه و نیم درصد) از پايان 12 ماهگی به بعد بلامانع است و بهتر است جايگزين شير مصنوعی شود كه آن را بعد از يك دقيقه جوشاندن و به مقدار حداكثر 500 ميلي‌ليتر در شبانه روز با فنجان يا ليوان نشكن به كودك ‌بدهید و سعی کنید او را به تدريج از شيشه بگيرید.💜
😍 استفاده از شيرگاو قبل از پايان یکسالگی توصيه نمی شود.💜
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
#افزایش_وزن

مواد غذایی #چاق_کننده و #مقوی برای کودکان

🍱مواد غذایی و پروتئینی برای رشد کودک ضروری اند برای اینکه #پروتئین غذای کودک بیشتر شود میتوانید👇👇

🍗🍖حتی الامکان مقداری #گوشت بصورت تکه ای یا چرخ کرده (مانند:#گوشت #مرغ، #ماهی، #گوسفند و #گوساله ) به غذای کودک اضافه کنید.

🥗حبوبات مثل #نخود، #لوبیا، #عدس، #ماش منبع خوبی از #پروتئین هستند. با شروع 9 ماهگی برای تأمین پروتئین مورد نیاز کودک #حبوبات کاملاً پخته و له شده به سوپ کودک اضافه کنید.

🥚🍳افزودن تخم مرغ به غذای کودک میتواند پروتئین غذای کودک را بیشتر کند. برای مثال:تخم مرغ آب پز را داخل پوره سیب زمینی و یا سوپ کودک بعد از طبخ رنده کنید

⚠️⚠️⚠️ ( در مورد کودکان زیر یکسال باید فقط زرده تخم مرغ به کودک داده شود)
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سیدعلیرضا مامان سیدعلیرضا ۱۴ ماهگی
سلام خدمت والدین عزیز 🌺🌺🌺

خیلی از والدین این روزها با سرماخوردگی بچه ها دست و پنجه نرم میکنند و نمیدونن بهترین غذا هایی که میتونن به کودک سرماخورده بدن چه چیزهایی هست
و از چه غذاهایی باید پرهیز بشه ؛

🤒😪😪😪😪😷🤧😷🤧😪😪🤒


🛑🛑 اولا یادمان باشد کودک سرماخورده بی اشتها ست پس نه به اصرار و حجم زیاد به او بخورانید و نه با پرهیز دادن بیش از حد اشتهای او را از بین نبرید🤓🤓

🅾🅾🅾 مواد معدنی و ویتامین های لازم در سرماخوردگی خصوصا شامل :

روی
ویتامین ث
ویتامین آ
است .
✅✅ زنجبیل
حاوی ترکیبات ضد ویروس هست
میتوانید آن را بصورت سالم و تازه در سوپ بیدارید و پس از پخته شدن از سوپ خارج کنید .
به علاوه زنجبیل در کاهش درد و تب و سرفه هم موثر است و تاثیرات آرام بخشی و خواب آوری دارد.

✅✅ پیاز
دارای خواص ضد ویروسی است .
برای تهیه یک نوشیدنی ضد سرفه مفید چند حلقه پیاز را شب تا صبح در یک لیوان حاوی آب و عسل بخوابانید 🍯🍯

✅✅ مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ث را افزایش دهید .. مثل : آناناس و انواع مرکبات .

سوپ که حاوی سبزیجات تازه ، سیر ، پیاز و گوشت مرغ باشد غذایی مقوی برای سرماخوردگی است .


⛔️⛔️⛔️⛔️
اگر خلط کودک زیاد هست از دادن گوشت های پر چرب و لبنیات پر چرب و مواد غذایی شور یا شیرین پرهیز کنید .

⛔️⛔️⛔️⛔️
غذاهای کنسروی و فست فود باعث تداوم بیماری میشود.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

با استفاده از کتاب تغذیه کودکان ، نوشته سرکار خانم دکتر رویا کلیشادی استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان .
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۳ ماهگی
پلو گوشت شام گل دختر🥰😍

من وقتی عجله داشته باشم این غذا را برا دخترم میپزم‌ سریع اماده میشه 🥰😍

گوشت چرخ کرده 💜
عصاره پا مرغ 💜
پیاز 💜
ادویه 💜
پودر زیره 💜
گوجه 💜
برنج 💜

مثل استامبولی پخته میشه 🥰😍
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان توت فرنگیم🍓 مامان توت فرنگیم🍓 ۱۲ ماهگی
خانوما من باردارم و روی ناحیه تناسلیم و بین کشاله ران یه جوش خیلی دردناک و گنده زده ک هی سرش باز میشه عفونت و خون ازش میاد الان دیگه داره دوماه میشه اوایل سفت بود الان نرم تر شده و انگار ک گوشت اضافس ولی سرباز کرده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۳ ماهگی
‌ ‍ ‍ ‌افزایش شیر مادر و تسکین دردهای کولیکی نوزاد با دانه رازیانه🥰😍

دانه رازیانه حاوی استروژن است که موجب افزایش شیر مادر می شود.💜

دانه رازیانه راحت الهضم بوده و موجب تسکین دردهای کولیکی و دلپیچه نوزاد میشود.💜

مصرف چای رازیانه موجب کاهش وزن و برگشت سریعتر به وزن قبل بارداری میشود.
دانه رازیانه را می توان همراه با ادویه های دیگر به سبزیجات و سایر غذاها اضافه کرد. 💜

همچنین میتوانید آن را به چای خود اضافه کرده و یا چند دانه از آن را با شیر جوشانده و نوشیدنی آن را مصرف کنید.💜

همچنین چند دانه رازیانه را بعد از هر وعده غذایی می توانید در دهان خود قرار دهید.💜

پس از زایمان عرق رازیانه مصرف کنید آب خالی نخورید زمان تشنگی نصف لیوان عرق رازیانه نصف لیوان آب مخلوط کرده و بنوشید.💜
میتوانید چای رازیانه خودتان در منزل تهیه کنید:
برای تهیه چای رازیانه یک قاشق چای‌خوری رازیانه کوبیده را داخل یک قوری بریزید.مقداری آب جوش روی آن ریخته و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل به شیرین‌کردن دمنوش رازیانه، می‌توانید از عسل استفاده کنید.💜
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
حلیم مخصوص کودک🥣

امروز برای مامان های گل طرز تهیه یک حلیم سالم و مقوی و خانگی را برای کودک دلبندتان آماده کرده ایم، برای دیدن طرز تهیه این حلیم با ماهمراه باشید .
#حلیم به علت دارا بودن گوشت قرمز و یا مرغ و گندم غذایی بسیار مقوی و سالم برای وعده های کودک از جمله صبحانه است.

حلیم مخصوص کودک، یک غذای مقوی

مواد لازم :
🍖گوشت گوسفندی ⬅️دویست گرم
🍶شیر ⬅️ نصف لیوان
🥜چهار مغز⬅️ یک قاشق غذاخوری
🧀کره ⬅️ پنجاه گرم
🍚جوپرک (گندم)⬅️ یک چهارم بسته
🍥نمک ⬅️ به میزان لازم

طرز تهیه
#گوشت را یک ساعت ساعت آب پز می کنیم و بعد #جو_پرک را که در شیر خیس کردیم به گوشت اضافه می کنیم.
سپس #چهارمغز را میکس می کنیم و به مخلوط گوشت و جو اضافه می کنیم و کمی نمک هم می ریزیم.
وقتی تمام مواد خیلی خوب پخت ، مواد را در غذاساز می ریزیم و میکس می کنیم تا یک دست شود.
حلیم را در ظرف می ریزیم و روی آن کمی کره می ریزیم.
بعد از اینکه حلیم را میکس کردید روی حرارت مستقیم قرار ندهید که ته نگیرد.به جای گوشت گوسفند از مرغ هم می توانید استفاده کنید و در زمستان از #گندم و در تابستان از #جو استفاده کنید.

#غذای_کمکی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نهال مامان نهال ۱۵ ماهگی
سلام خانوما علت درد کشاله ران در سمت چپ چیه ماه ششم هستم یه هفته درد دارم طوری ک نشستن و پاشدن سختمه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر