هرکی میتونه راهنمایی کنع ممنون میشم

سلام عزیزم شما از طلاسی خرید داشتی؟؟؟

پسرمنم همینه البته منوباباشم لاغریم دکترم بردم گفت وقتی خودتون لاغرین توقع دارین بچتون رستم باشه ژنتیکیه مهم سلامتیشه

من سیب زمینی و تخم مرغ هر روز میپزم با روغن محلی مخلوط میکنم انگشتی میکنم میذارم جلوش میخوره خوب وزن میده حلیم آبگوشت برنج آش همه اینا وزن میده ولی آنقدر سریع سیب زمینی خوبه پدیا شور هم عالیه

میتونی حالت سالاد الویه درست کنی بچه ها طعم داشته باشه بیشتر دوست دارن

یکی از همکارام میگفت تخم مرغ و سیب زمینی اب پز میکردم بعد با روغن محلی یه تفت میدادم گردالیذمیکردم بچه هام بخورن وزن میگرفتن

اگه شیشه شیر میگیره بهش پدیاشور بده یکم وزن میگیره