آقا همه میگن برا زایمان اسکات بزن زیر دوش و پله بالا پایین کن ! از بس انجام دادم کم درد داشتم حالا دیگ پاهامم گرفته عضلاتش نمیتونم راه برم😂😪 راه رفتپ پنگوئن به من شرف داره 🫠😶‍🌫️ دیگ خستم بچم اومدنی نیست

من تا چهل و یک هفته فیکس زایمان نکردم یعنی چهل هفته و‌نه روز 😁دیگه دیدن از رو نمیرم درد زایمانم نمیگیره سزارینم کردن😐

تاثیر داره،ادامه بده،تاثیرش میدونی کیه؟وقتی دردات شروع شد میری اتاق زایمان،اونجا دوتا حرکت بزنی راحت دهانه رحم باز میشه زود فول میشی
همه اینا باعث امادگی لگن و نرم شدن دهانه رحم میشه

دقیقا منم دیگه داغون شدم

منم 🤦‍♀️

ب بدنت فشار نیار مجبور نیستی ک

آناناس و خرما زیاد بخور. هرشب دوتا کپسول گل مغربی شیاف واژینال استفاده کن. صبح ناشتا خاکشیر و تخم کتان با آب ولرم و عسل بخور. هر روز دمنوش گل گاوزبان. من اینکارا رو انجام دادم سه روز بعد زایمان کردم

وقت زایمانت برسه درد زایمانت میگیره ب خودت فشار نیاری مجبوری مگه

تو رو خدا تا دردتون نگرفته نرین زایشگاه میشین موش آزمایشگاهی
من زایمان قبلیم اینکار کردن هنوز دارم تاوان میدم از لحاظ روحی میگم

دقیق چند هفته ای

به نظر من بچع طبق همون وقتش میاد ما خودمونو بکشیمم فایده نداره

حواست باشع بعد موقع زایمان با عضلات گرفتع چطوری میخوای زور بزنی؟؟؟؟