این روزا خیلی حالم بده همش بی حالو خستم دلم میخاد فقط بخابم از طرف دیگه تازگیا خیلی بی اشتها شدم به زور دوسه لقمه غذا میخورم به خاطر پسرم خیلی عذاب وجدان گرفتم حس میکنم اونم گشنشه از طرفی میگم خوب وزن نمیگیره بعضی موقع ها میشینم گریه میکنم انگار افسرده هم شدم 😔😭

هرموقع میلتون میکشه یا ماهیچه درست کنید بخورید یا کباب از صدتا خورده خوری بهتره. پروتئین فقط توی هفته های آخر به وزن گیری بچه کمک میکنه‌. عدسی ام خیلی خوبه.

من صبحونه اصلا نمیخورم ولی ناهار دیگه مجبور میشم میخورم چون دست و پاهام به لرزه می افته

والا منم اصلا اشتها ندارم وزن بچم هم خیلی کمه لیدی میل میخورم بزور دیروز سونو وزن دادم 2کیلو بود دکترم گفت وزنش خیلی کمه

منم همینطور🥲🫂
پسرمم وزنش کمه

🥲😓👌