میشه هرچی راجب سزارین میدونیدبگید مراقبت های قبل وبعدش پس فرداعمل دار🥲🥹🥹
به غیر از کمپوت انجیروگلابی وخرما و ابمیوه طبیعی چی ببرم باخودم؟
قبلش کی برم حمام بهتره ی شب قبلش خوبه؟م

بعد سزارین اگه بی حسی از کمر میگیری زیر سر بالش نزار اصلا تا چند ساعت کامل طاهباز بخور کشتی که اجازه دادن مایعات بخور تب کمپوت گلابی آب انجیر و نسکافه بخور ،سرت رو بلند نکن ،همراهت مرتب ساق پاتو ماساژ بده

ارده شیره بعد زایمان عالیه
مایعات زیاد بخور اب جوش و عسل و زنجبیل خیلی خوبه برای افزایش شیر مادر
چایی زیاد نخور
کمپوت و ابمیوه هم نگیر به جاش ابمیوه طبیعی بگیر از بستنی ویتامینه فروشیا
اونا سالم تره
کمپوت هم یا درست کن یا حداکثر دوتا قوطی کمپوت گلابی برای شکم کار کردن
انجیر خشک ببر اونجا بخور
خرما و اجیل و گردو ببر
موز نخور
بهتره تا ۱۰ روز اول حمام نری
حتی تو ژاپن و چین میگن تا ۴۰ روز زن زائو حموم نره چون باعث بیشتر شدن خون ریزی و سردی بدن میشه. بعد از تموم شدن خونریزی های بعد زایمان برو حموم غسل کن. جوراب ضد امبولی بعد عمل برای ورم نکردن پا اگه تونستی بخر یا اگه بیمارستان داره بگیرالبته واجب نیست

بعداز سزارین اصلا سرت رو تکون نده من مدام گردن و سردرد دارم و شیاف دیکلوفناک هم بگیر باهات باشه هر۶ساعت ۲تا بزار عالیه برای درد

واقعااا اون چیزای الکی ک درمورد سزارین میگفتن و کلییی بهمون استرس میدادن الکی بود واقعااا من اصلا متوجه نشدم و هیچ دردی نداشتم فقط یک روز برام سخت بود دیگه هیچ شیاف بزنی و داروت مصرف کنی هیچ دردی نمیگیری

چیز سبک بخور. حموم برو اگه موهات بلنده بباف. با خودت حوله شونه و لباس و کاور توالت فرنگی ببر. از خونه بگو برات غذا بیارن غذاهای بیمارستان نخور اکثرشون نفخ و کولیک میاره مثلا نون پنیر میدن که سرد میکنه شیر مادرو خون ریزی هم زیاد میکنه. کاچی درست کن ببر بعد زایمان بخور.روبالشی ببر که بکشی روی بالش بیمارستان. از قبل اگه میخوای اتاق خصوصی یا پمپ درد بگیری تاکید کن. شیو کن. لوازم ساک خودت و بچه رو چک کن. پد ارایش پاک کن و یه میسلارواتر سبک ببر که صورتت رو تمیز کنی. بعد زایمان چیزای سرد و میوه های باددار نخور. نسکافه ببر . انشاءالله بسلامتی😍

منم سزارینم ولی اصلا تجربه ندارم

برای بعد سزارین من خودم کمپوت آناناس با اینکه دوست ندارم میخوردم مایعات باید به اندازه ی کافی مصرف کنی و من بعد سزارین گردنم خشک شده بود که با خوردن نسکافه حالم بهتر میشد بخیه هاتو که شستی حتما باید با سشوار خشکش کنی

بعد سزارین اصلااا حرف نزن و سرتو تکون نده من با تلفن صحبت کردم سردرد خیلی اذیتم کرد

شب قبل حمام‌کن ناف به پایینت رو تمیز کن یه شام‌سبک و مقوی بخور مثل سوپ ماهیچه،از ۱۲ شب دیگه چیزی نخور

منم اینو شنیدم که اگه رو بالش بخوابی سردرد میگیری تا وقتی مرخص میشی بالش نزار نسکافم خیلی خوبه موقعی که اجازه دادن مایعات بخوری