خانوما اولین تجربه راه رفتن بعد سزارین چطوره بیست دقیقه دیگه باید پاشم

برای من راه رفتن از نشستن آسون تر بود، اول به همراهت بگو آروم آروم صندلی رو نیمه نشسته کنه یهو بلند نشی، خواست بشینی به پهلو بلند شو صاف بلند نشو. ایشالله راحت بگذره برات

قدم نورسیدت مبارک باشه عزیزدلم اصلا ب خودت سخت نگیر‌اول سعی کن قشنگ بشینی مسلط بشی ب تمام بدنت و یوااااش و آروم پاشو بزار هرچقد طول کشید بکشه ولی آرامش داشته باش سخته ولی ن اونقد ک نتونی تحمل کنی الانم یه شیاف بزاری ک عالی بهتر میتونی پاشی

تجربه ای ندارم نمی‌دونم چجوریه🙁

نی نی رو دادن عزیزم؟

اول پاهاتو از رو تخت اویزون کن یکم چای بخور ببین سرت گیج نمیره بعد با کمک یکی سعی کن بایستی پاهات بیحسه یه مقدار و درد میپیچه زیر دلت البته من با پمپ درد خوب بود بعد سعی کن قدم برداری من اولشیه۵دقیقه اینا راه رفتم ترسیدم سرم گیج بره بعد استراحت کردم باز ادامه دادم

من بعد اون چند ساعت بی حسی و دراز کش بودن اونقد ذوق ایستادن داشتم دردش برام قابل تحمل بود ولی حتما شیاف بزار الان خیلی کمک کنندس بقیه دوستان هم درست گفتن اولش حتما بشین لبه تخت یهو بلند نشو

بستگی ب بدن خودت داره آروم آروم اگر دو طرفت رو بگیرن ک‌خودت خیلی زور نزنی راحت تر میتونی بلند شی بعدش ک شروع می‌کنی راه رفتن دیگه درد نداره البته واسه من اینظوری بود امیدوارم واسه تو هم راحت باشه

اولش یکم نفس گیره ولی همینه که سرپاشی قدم بزنی قابل تحمله عرچی بیشتر راه بری بهتره فقط در حدی که سرت گیج نره اذیت نشی حتما همراه کنارت باشه چون من یادمه ضعف داشتم سرم گیج میرفت ولی دردش فقط لحظه اول بود

خیلی سخت.. شیاف بزن قبلشحتما.. اما میگذره...

بیست دقه دیگه متوجه میشی 😂
واسه من خیلی سخت نبود

من ۱۲ساعت بعد پاشدم وقتی سوند رو در آورد گفت پاشو راه برو