سلام ، برای تقویت عمومی بدن چی سراغ دارید ، دیشب بعد افطار دوستم پرستاره فشارمو گرفت 6و7 بود گفت تا 3 ماه قرص اهن ایرانی مصرف کن و امپول B12 بزن ، حالا قرص و هیچی ولی این امپول و بزنم یا نه ؟ قیمتش چنده؟ تاثیر داره یا نه؟ واسه دخترمم گفت قطره اهن ایرانی بده چون مقدار اهنش بیشتره و با زنتیک ایرانی سازگارتره ، اومدم خونه کارتنشو چک کردم دیدم اره راست میگه ایرانیه مقدار اهن و زده 25 ولی خارجی زده 14 ، بعدم گفت واسه تلخیش با ابمیوه مخصوصا سیب بده که جذب بشه ، بیشتره بی خوابی و بی اشتهاییش برطرف میشه. حالا میخوام امتحان کنم ببینم چی میشه ولی اگه اطلاعاتی درباره امپول دارید ممنون میشم بگید🙌❤️

دوران بارداری، بهتره که قبل از مصرف هر دارو یا مکملی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنی. ولی به طور کلی مکمل‌های ضروری مثل اسید فولیک مخصوصاً در سه ماهه اول برای رشد سالم جنینه
آهن برای جلوگیری از کم‌خونی (اگه کم‌خونی داشته باشی، ممکنه پزشک آمپول آهن هم تجویز کنه)
کلسیم: برای حفظ سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از گرفتگی عضلات
ویتامین D برای جذب بهتر کلسیم
امگا ۳ برای رشد مغز و سیستم عصبی جنین
تغذیه مناسب،پروتئین کافی،میوه و سبزیجات تازه،مغزها و دانه‌های مفید مثل گردو، بادام و تخم کتان،لبنیات برای تأمین کلسیم
در صورت نیاز، آمپول ویتامین B12 یا آهن (فقط با نظر پزشک)

آمپول بیکمپلکس B12 همون نروبیومه چیز خاص تخصصی نیست ماهی ۲ بار بزنی اوکیه زیادشم خوب نیست قیمت آنچنانی هم نداره
من قطره آهن با ابمیوه طبیعی میدم خوب میخوره اگر آبمیوه نداشته باشم با آب میدم

آمپول نروبیونه بهتره ماهی 2تا بیشتر نزنی خارجیه بهتره
قرصش هم هست
قیمتشو نمی دونم