اب نشاسته گندم بخور ناشتا
لوبیا سبز خوبه
میگو
ورزش یوگا تاثیر عالی داره
ورزش هایی که تحرک بالا باشه مثل والیبال. فوتبال. فوتسال... انجام بده برا تنبلی تخمدان زود نتیجه میگیری اگه چاقی رژیم بگیر
۷ و خرده ای خوبه
اره کمه باید ۷ باشه دیگه
آره ضخامت کم مانع بارداریه من 6بود دکتر گفت کمه.با استرادیول هم فرقی نکرد.این ماه شروع کردم به خوردن قرص دوفامد.میگن ضخامت و زیاد میکنه
۵ کمه ..باید۷تا۱۰باشه روزای تخمکگذاری
ن خوبه استرادیولم میده ضخیم میکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.