زن داییم چهل سالشه بچه شیرمیده بچشم تپللل حالامن هنوز سی سالم نشده شیرندارم خیلی ناراحتم حس میکنم کم میزارم پاس بچم ..چون چندان علاقه ایی ب شیرخشک ندارع همش دنبال سینه مه وقتی توبغلم. شماراهکارندارید واس افزایش شیر

من ۲۴ سالم بود بارداری اول شیرم خیلی کم بود

فقط بزار مک بزنه شیر انگور خیلی خوبه سه چهارتا ق با آب جوش قاطی کن بخور شیربادوم زیر دوش آب گرم ماساژ بده

شیرداشتن اصلا ربطی به سن نداره

قرص لاکتاول روزی دوتا بخور. از کسی کمک بگیر خواب و استراحتت بیشتر کن

برنامه غذایی تو تایپیک هام گذاشتم