اصلاح سبک کن ۵ ماه باردار میشی راحت
سعی کن دوفاستون گیر بیاری از دوفامد خیلی خیلی بهتره
برای تنبلی تخمدان باید ورزش منظم هوازی داشته باشی تنفس عمیق شکمی روزانه انجام بدید مکمل well woman البته اگر گیرتون بیاد عالیه و مکمل ادابووست که من خودم ۱۰ تا ۱۰ میکردیم خیلی گرونه ولی کیفیت تخمک رو میبره بالا از طرف دیگه استرس نداشته باشید پیاده روی روزانه منظم خودت داشته باشی مثلا یک ساعت مداوم راه بری و اضافه وزن خودت و شوهرت نداشته باشید
همسرت هم مکمل تقویت اسپرم مصرف کن مثل فرتیل اید و زینک و ویتامین زینک و ای
من آخرش این ها رو رعایت کردم تا باردار شدم
هربار ک دوفامد و قطع میکردی چندروزش بعدش پری میشدی؟ و هربار یک مثل دفه قبل بود تعداد روزش؟
ببخشید منظورم دو ماه تاخیر بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.